Vissza

A vérnyomás értékek és diagramok magyarázata

Frissítve: 2018 december

Hogyan mérjük a vérnyomást?

A vérnyomást higanymilliméterben (Hgmm) mérjük. A vérnyomás értéke két számból tevődik össze, például 130/80, amit úgy olvasunk ki, hogy „130 per 80”. Az első szám a szisztolés vérnyomás, az a maximális nyomásérték, amelyet a vér a szív összehúzódásakor elér. A második szám a diasztolés vérnyomás, az a minimális nyomásérték, amely a szív kamráinak elernyedésekor mérhető.

És mit nevezünk magas vérnyomásnak?

A magas vérnyomás, vagy más néven hipertónia az az állapot, amelyben a szív és az erek falára feszülő nyomás meghaladja a normális értéket, növelve a szívinfarktus és a szélütés (stroke) kockázatát.

A normális vérnyomás elfogadott értékei: 120-129 (szisztolés) és 80-84 (diasztolés).

A 2018 ESC/ESH útmutatásai alapján magas vérnyomásnak tekintendő minden 140/90 Hgmm feletti érték. Ha otthon, kényelmes és nyugodt körülmények között végzi a mérést, akkor ez a határérték 135/85 Hgmm-re módosul.

Ha az Ön vérnyomása 120/80 és 140/90 Hgmm között van, akkor a jövőben kialakulhat magas vérnyomás, hacsak nem tesz valamit ennek megelőzésére. Ezen állapot neve prehipertónia.

A 180/120 Hgmm feletti vérnyomás veszélyesen magasnak tekintendő. Az orvosok ezt hipertóniás krízisnek nevezik, és azonnali kezelést igényel.

A 40 éven felüliek számára a szisztolés vérnyomás érték, vagyis az első szám fontosabb, mint a diasztolés érték. Ennek oka, hogy a szisztolés érték pontosabban és biztosabban jelzi a szívinfarktus és a szélütés (stroke) kockázatát. Ha a két érték közül bármelyik magasabb a normálisnak tekintett értéknél, az már magas vérnyomásnak minősül.

Minden összefoglalható egy vérnyomás diagramban, az alábbiak szerint:

Ha a diagramot használva szeretné ellenőrizni vérnyomását, akkor keresse meg a mért szisztolés vérnyomásának értékét a bal oldalon, tegye rá ujját és mozgassa jobbra addig, amíg el nem éri a mért diasztolés értéket a táblázatban. A táblázat színéből kiderül, hogy a mért vérnyomás normálisnak minősül vagy sem.

Vegye figyelembe, hogy egyetlen mérési eredmény nem mondhat sokat – a használható eredményhez több, legalább egy héten keresztül, reggel és este végzett méréssorozat átlagértéke szükséges.


Hivatkozások:

Williams B, Giuseppe M, Spiering W, et al. (2018). 2018 ESC/ESH Guidelines for the management of arterial hypertension. Journal of Hypertension, 36(10). doi: 10.1097/HJH.0000000000001940

Bupa (2 018). High blood pressure. Elérhető: http://www.bupa.co.uk/health-information/heart-blood-circulation/high-blood-pressure-hypertension

Blood Pressure Association (2018). Blood pressure chart. Elérhető: http://www.bloodpressureuk.org/BloodPressureandyou/Thebasics/Bloodpressurechart